Gần đây, con người thường xuyên phải đối mặt với hàng loạt cảnh báo bệnh ở mức đại dịch do vi khuẩn hoặc virut (virus) gây ra. Nếu hiểu đúng về hai căn nguyên này, bạn có thể chủ động hơn trong phòng chống.
Vi khuẩn, virus khác nhau?
Vi khuẩn hay vi trùng có thể diệt được, còn vi rút thì cho đến nay, khoa học chưa tìm ra phương pháp nào để chống lại sự xâm nhập và gây bệnh của chúng. Vi khuẩn hiện diện khắp nơi trong đất, nước và ở dạng cộng sinh với các sinh vật khác và dễ dàng phát triển trong môi truờng nhiệt độ thấp.
Vi trùng chẳng là gì, môi trường bên trong cơ thể mới là yếu tố quyết định tất cả
Vi khuẩn gây viêm nhiễm, nhưng bệnh do bị nhiễm khuẩn có thể trị bằng thuốc kháng sinh. Có 2 nhóm thuốc: nhóm là diệt khuẩn và nhóm kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn.
Khi thời tiết chuyển mùa hay trở lạnh sẽ là điều kiện thuận lợi để vi rút gây bệnh. Vi rút chỉ có thể sống và phát triển được khi xâm nhập vào bên trong tế bào của sinh vật khác. Khi ra khỏi ký chủ, vào môi trường nước, không khí… chúng sẽ không sống được lâu. Vi rút đánh vào hệ miễn dịch của cơ thể nên điều trị bằng kháng sinh không có tác dụng.
Y học hiện đại dùng biện pháp phải tiêm phòng. Tuy nhiên, các loại vi rút gây cúm lại biến chủng rất nhanh nên vắc-xin chế từ vi rút năm này lại không hữu hiệu với cùng vi rút ấy cho năm tới. Vì thế các loại vắc xin hiện có không ngừa được virus cúm A (H1N1).
Khi bị nhiễm khuẩn hay nhiễm siêu vi chúng ta thường bị sốt. Sốt có phải là bệnh không? Chúng ta nên đối phó như thế nào khi bị sốt?
Sốt là hiện tượng nhiệt độ cơ thể cao hơn thân nhiệt 37oC. Trước nhất “sốt”, không phải là bệnh, mà là dấu hiệu báo là hệ thống đề kháng nội sinh đang họat động để bảo vệ cho bạn vì cơ thể bạn đang bị vi khuẩn hay virus tấn công.
Bạn nên làm gì khi bị sốt ?
Bạn không phải lo lắng khi thấy nhiệt độ cơ thể đang lên cao, vì chính ở nhiệt độ cao vi khuẩn không có điều kiện để phát triển.
Bạn nên chọn lựa cách tăng cường hệ thống miễn dịch nội sinh để lọai trừ chúng, bằng cách:
1. Dành thời gian để nằm nghỉ ngơi. Giấc ngủ tạo nên hồng cầu, giúp các tế bào bì tổn thương phục hồi nhanh chóng.
2. Dùng phương pháp xông thảo dược, vì hương tinh dầu có kháng sinh trong môi trường nhiệt giúp giải độc cho cơ thể;
3. Ăn thức ăn nhẹ, uống nước trái cây nhiều vitamin C, ăn cháo cá, cháo thịt, trứng gà, loãng, nóng với hành hay gừng sẽ làm cơ thể ấm áp nhanh khỏi các triệu chứng khó chịu.
Sử dụng các phương pháp phòng chống tự nhiên giúp cơ thể của bạn không bị phản ứng phụ từ thuốc.
1. Thả 30-40 lá húng quế vào một lít nước, đun trong khoảng 10 phút sau đó để nguội, uống 150ml nước này hàng ngày. Nó có thể chống lại virus và vi khuẩn.
2. Trà gừng cốt chanh mật ong: cho vài lát gừng và vài lá húng quế.
3. Dầu Khuynh Diệp, dầu bạc hà cũng có tác dụng chống cúm và đã có rất nhiều sản phẩm chữa bệnh viêm mũi có chứa tinh dầu này.
4. Tỏi và gừng cung cấp cho cơ thể những miễn dịch cần thiết chống nhiễm cúm.
5. Đun sôi một miếng quế trong nước. Uống hỗn hợp này ngày hai lần.
Phòng chống sự xâm nhập của vi rút
– Mang khẩu trang, găng tay khi tiếp xúc với người bệnh.
– Giữ thói quen rửa tay với xà bông sau mỗi lần làm bất cứ việc gì, rửa tay trước khi ăn.
– Luôn giữ ấm cơ thể nhất là vùng ngực cổ vào ban đêm. Mùa lạnh cần ăn thêm chất béo để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Thiên Tâm 