Ho sau cảm cúm

Thời tiết lại bắt đầu chuyển mùa. Nhiệt độ đỡ nóng oi bức hơn. Tuy nhiên, chính nhiệt độ thấp lại thích hợp cho vi khuẩn và virút phát triển mạnh. Bệnh cảm cúm lại vào mùa,  ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người và tiếp tục lan nhanh cho những người đề kháng thấp.

Đầu tiên gíó lạnh làm bạn cảm thấy ơn ớn, ách xì, chảy nước mũi.

Ách xì, chảy nước mũi tiết ra dịch nhầy là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi có vật lạ xâm nhập. Dịch nhầy không màu là màng chắn vật lạ li ti vào đường hô hấp. Nếu cơ thể bạn đề kháng tốt thì không việc gì phải lo lắng. Kẻ xâm nhập muốn tấn công cơ thể thì hệ bạch cầu của bạn sẽ đáp trả bằng mãnh liệt gây nâng cao nhiệt độ cơ thể để diệt vi trùng, vi rút. Xác chết chúng bám vào chất nhầy có màu vàng hoặc xanh (đàm vàng/xanh). Vì thế Ho lúc này phản xạ sinh lý tốt bảo vệ cơ thể, tống những chất có hại tại đường hô hấp ra khỏi cơ thể.

Vậy chúng ta sẽ xữ lý thế nào với ho?

Hãy chọn phương pháp làm long đàm hỗ trợ cho việc tống đàm (chất thải) ra dễ dàng hơn. Bạn hãy kiên nhẫn vì quá trình ho đào thải đàm có thể kéo dài đến 7-10 ngày. Đôi lúc vào những ngày sau cùng những đàm nằm sâu bên trong cần tống ra ngòai phải trải qua cơn ho kéo dài rất mệt. Và có thể tổn thương phế quản. Vì thế bạn cần uống một số những thảo dược có kháng sinh hạn chế những tổn thương có thể xãy ra trong quá trình điều trị.

1. Thảo dược dễ tìm giúp hỗ trợ thời gian Ho do cảm lạnh:

  1. Trà gừng cốt chanh mật ong: Trà có chất cà-phê-in giúp hưng phấn; gừng cay làm ấm phổi, chống dị ứng, chống co thắt cơ trơn, chống viêm; cốt chanh vắt có cả tinh dầu vỏ chanh giúp giảm sưng gân cơ ống cổ và long đàm. Mật ong ngọt hòa hoãn giúp nhẹ cơn ho. Uống nóng.
  2. Trà sả kết hợp với hạt tiêu, mật ong, quế, nước cốt chanh, lá bạc hà: uống nóng giúp thông mũi, thông họng, dễ hít thở, giúp dịu cơn ho.
  3. Quả quất: cắt đôi quả quất bỏ hột hấp chín với đường phèn hay mật ong. Ngậm nuốt từ từ ăn trong 4 ngày là hết, dùng tốt cho trường hợp ho mãn tính.
  4. Tía Tô: 3-10g sắc uống chống dị ứng, ho nhiều, long đờm.
  5. Củ cải trắng, tiêu 5 hạt, vỏ quýt 1 miếng, gừng tươi 3 lát. Củ cải trắng gọt vỏ, cắt lát, sắc chung với các thành phần. Uống nóng trị ho lạnh chãy dãi.
  6. Trứng gà, đường phèn trị ho khan: dùng 50g đường phèn nấu cho tan, để nguội, đập 2 quả trứng gà vào đánh tan hấp chín cho vào vài giọt gừng ăn.
  7. Củ gừng nướng mật ong cắt cơn ho: nướng củ gừng trong giấy bạc xắt nhuyễn bỏ vào ít mật ong hay đường đỏ ăn cắt cơn ho, tiêu đàm.

2. Day bấm huyệt tự điều trị ho:

Dùng miếng gừng xoa hoặc cứu bằng điếu ngãi vào các huyệt theo hình minh họa:

  • Hợp cốc  + Ngoại quan
  • Liệt khuyết
  • Phế du

phe du

Hoặc day vùng phản xạ bàn tay theo hình minh họa:

  • Khu Hô hấp – Ngực
  • Khu phản xạ Đầu, Cổ
  • Phế điểm, Thận điểm.
  • Thái Uyên

khái suyen diem

Trên đây là ho do cảm lạnh (phong hàn).

Chúng tôi sẽ viết tiếp bài ho do cảm nắng (phong nhiệt) kỳ sau.

(Trích từ tài liệu Bấm huyết Thảo Dược trị bệnh thông thường của BS LY Hòang Duy Tân)

Chúc bạn thành công trong việc tự chăm sóc sức khỏe theo phương pháp không dùng thuốc.

Thiên Tâm.

Published in: on Tháng Mười Hai 4, 2013 at 4:02 sáng  Gửi bình luận  
Tags: , , , , , , ,

Sổ Mũi – Viêm Xoang

Image

Một trong các bệnh về mũi thường gặp là chứng sổ mũi, viêm mũi dị ứng và viêm xoang. Nó thường gây cảm giác rất khó chịu cho người mắc phải và làm ảnh hưởng sức khỏe đường hô hấp còn dẫn đến nhức đầu ảnh hưởng năng suất lao động. Điểm chung của các chứng này là sự tăng tiết dịch ở vùng mũi và bội nhiễm vào các xoang mặt, xoang sàng, ..

Tài liệu sau đây tóm tắt từ các bài giảng của BS Lương Y Hòang Duy Tân.

I. Sổ mũi

Cơ chế gây nên triệu chứng này là phản ứng của cơ thể khi nhiệt độ thời tiết quá lạnh (cảm lạnh) hay quá nóng (cảm nắng). Dịch mũi tiết ra gây môi trường ẩm thấp trong mũi, là môi trường thuận lợi cho virus, vì thế dễ bội nhiễm thành viêm mũi cấp tấn công vào xoang mặt và có thể dẫn tới làm viêm họng.

Sổ mũi là triệu chứng nước mũi chảy ra nhiều ở mũi. Thường thấy khi bị cảm lạnh. Có người sổ mũi quanh năm, thường vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy. Chứng sổ mũi ở trẻ nhỏ, ra nước mũi thò lò liên tục chuyển sang màu xanh, sóng mũi phình ra.  YHHĐ (gọi là viêm VA).

  1. Trị sổ mũi bằng thảo dược theo phương pháp Hương Trị Liệu.

Dùng một bình trà bỏ nước sôi vào các thành phần của một trong hai bài sau, đưa vòi ấm trà vào từng bên mũi để xông huơng tinh dầu. Phương pháp này hiệu quả cao. Một lần xông giảm trên 70%. Vì thế nên làm khỏang 2 lần.

Bài 1 “gừng, tần” giã nát,

Bài 2. Bạc Hà, Ngãi Cứu, Khuynh Diệp, Ngũ Trảo (*)

2. Liệu pháp năng lượng đá Thạch Anh (*) khi bệnh mới phát:

  •  nếu là cảm lạnh:  đặt đá thạch anh màu trắng vào huyệt Xích Trạch (thủy huyệt kinh Phế) tay trái.
  • nếu là cảm nắng: đặt đá đen vào huyệt Ngư Tế (Hỏa huyệt kinh Phế) tay trái.Xích trach ngư tế xich trach1
  • II. Viêm Mũi Cấp

Viêm mũi cấp, sổ mũi mà xuất tiết gây ngứa khó chịu, nước chảy vào cuống họng gây viêm họng. làm sưng niêm mạc mũi. Khi bị viêm mũi cấp, người mệt mỏi có thể bị sốt nhẹ, nhức đầu ăn uống kém, cảm giác ngứa, nóng, cay ở mũi.

Ngoại trừ phương pháp sử dụng nước muối sinh lý để rữa xoang mũi không gây tác dụng phụ, YHHĐ có các loại thuốc nhỏ mũi giúp làm khô niêm mạc mũi bằng các thành phần có tính co mạch, kháng viêm, chống dị ứng làm giảm nhanh chóng các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên người dùng phuơng pháp này sau đó bị nghẹt mũi, khô mũi còn bị tổn thương hệ thần kinh đối giao cảm.

  1. Trị bằng thảo dược theo phương pháp thảo dược.
  • Bột gừng trộn mật ong chấm vào lỗ mũi.
  • Hành tươi giã nát, cho vào vải mỏng nhét vào mũi (sáng làm phần củ, trưa làm phần giữa, tối phần ngọn hành)
  • Thuốc nhỏ: hành lá 7 cây giã nhỏ, dầu bạc hà 1 giọt, dầu glycerin 1 giọt. bò vào bình. Giọt vào mũi.
  • Tinh dầu quế đắp vào huyệt ấn đường.
  1. Trị bằng xoa bóp bấm huyệt hoặc dùng nhang ngải cứu cứu các huyệt

Huyệt Hợp Cốc, Ấn Đường, Nghênh Hương, Thượng Nghinh Hương.

ấn đường

III. Viêm mũi mãn tính

Ít xuất dịch hơn, có khuynh hướng thành viêm họng thứ phát, hay đằng hắng, nói giọng mũi, chẳy nước mắt, viêm túi lệ, nhức đầu, mất ngủ.

  1. Trị bằng thảo dược theo phương pháp Hương Trị Liệu xông như trên.
  2. Trị bằng xoa bóp bấm huyệt.

Kích thích mạnh và cứu các huyệt Hợp Cốc, Đại Tràng, Trung Xung, Thái Uyên, Tỵ Thống Điểm. Cứu huyệt Phế Du

III.             Viêm mũi dị ứng

Hắt hơi liên tục nhiều cái vào buổi sáng. Mệt mỏi nhức đầu, bơ phờ,  không muốn ăn ngủ hay lao động. Nguyên nhân do đề kháng kém.

  1. Trị bằng thảo dược: Uống, ăn những chất nhiều vitamin C: nước chanh, nước cam, rau chân vịt (cải bó xôi), bông cải xanh, trà.
  2. Trị bằng xoa bóp bấm huyệt. Trước khi ra khỏi giường, xoa nhiều lần dọc hai bên sóng mũi, từ huyệt Ấn Đường đến cánh mũi (huyện Nghinh Hương) cho nóng ấm lên. Ngòai ra cón xoa cả tai để cơ thể ấm lên điều hòa thân nhiệt. Luyện tập thở thường xuyên.

IV.   Viêm Xoang Mũi

Chụp phim thấy vùng xoang bị trắng, mờ là viêm xoang. Đau vùng gáy là do viêm xoang Sàng. Thời gian đau thường là 9 giờ sáng.

1. Trị bằng thảo dược

  • Dùng tinh dầu Quế chấm vào huyệt Thái Dương và Ấn Đường hoặc dùng rau Húng Quế xông.
  • Xông hoa cây Cỏ Hôi/ Cứt Lợn.
  • Dùng Ngó Sen 0-12g và 4g gừng giả nát bọc vải đắp vào trán trong vòng 30’. Người bệnh có cảm giác muốn ói và khạc ra nhiều mũ trong xoang.
  • Rữa bằng nước muối pha 10g muối trong 1 lít nuớc.
  1. Trị bằng xông

Bạc hà, Bạch Đàn, Ngải cứu, Ngũ Trảo.

Rất hy vọng bài sưu tầm này hữu ích cho các bạn khi gặc các chứng bệnh khó chịu làm tổn thương hệ hô hấp.

(*) Phần viết bổ sung của Thiên Tâm

Image                                              image_1