ĐAU NAM CHỮA BẮC (2)

ĐAU NAM CHỮA BẮC

Đau đâu chữa đó là chữa ngọn. Còn cái gốc bệnh sinh ra cái triệu chứng đau thì vẫn y nguyên. Nhiều bênh nhân mất tin tưởng khi thấy thầy thuốc chữa bệnh đau mắt, đau tim thì cho thuốc bổ gan, yếu tì vị không tiêu hoặc đi ngoài lỏng thì chỉ làm cho thận ấm lên.

Bác Sĩ Lương Lễ Hoàng có bài viết điều trị viêm họng theo hướng #daunamchuabac : chữa viêm họng ngay tại bàn chân. lại còn không dùng thuốc, không phản ứng phụ.

Giới thiệu để ace cùng dọc và chia sẻ nhé. Một phương pháp thật đơn giản!
—————-
“NGÂM CHÂN CHỮA VIÊM HỌNG.

Bước vào tháng tư có điều lạ là nhiều người bỗng… khó nói.
Mỗi lần muốn lên tiếng cứ như phải gài số de rồi mới sang số một.

Lý do thường vì viêm họng hoành hành vào thời điểm ngoài trời oi bức do xuân kia phải nhường chỗ cho nắng hạ.

Viêm khác xa nhiễm lầm hơn nữa là nhiều người, kể cả không ít thầy thuốc, vẫn tưởng hễ viêm họng là do bội nhiễm. Bằng chứng là nhiều loại thuốc kháng sinh đời mới hầu như được in sẵn trên toa cho đỡ mất thời giờ để ai viêm họng cũng lãnh thuốc như thế.

Hậu quả là chuyện lờn thuốc kháng sinh, theo cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới, ở xứ mình, từ tựa như chuyện thực phẩm không vệ sinh, là điều cứ như bình thư!

Đáng tiếc, vì theo kết quả của nhiều công trình nghiên cứu của các hãng bảo hiểm ở châu Âu (phải dùng tạm của người vì bên mình chưa làm do quá bận rộn chuyện khác), hơn 3/4 trường hợp viêm họng không cần dùng thuốc kháng sinh, hay tối thiểu không cần dùng ngay thuốc kháng sinh, vì nguyên nhân không do bội nhiễm.

Biết là tình trạng ô nhiễm môi trường ở nước ta thừa sức lãnh “bằng khen”, nhưng điều đó không có nghĩ là ai viêm họng cũng vì vi khuẩn hay bụi bặm.

Thầy thuốc ở nhiều nước phương Tây hoàn toàn có lý khi khuyến khích sử dụng phương pháp sinh học, thay vì giết ngay gà bằng dao mổ trâu, để phòng trường hợp lỡ có ngày gặp trâu điên còn dao mà mổ! Lý do thường gặp ở người hay viêm họng là vì cơ thể phản ứng sai lầm dưới hình thức viêm tấy ở vùng vốn nhạy cảm, ở cửa ngõ tiếp xúc với môi trường bên ngoài, ở ngay cổ họng do khác biệt về nhiệt độ trong môi trường sinh hoạt.

Thí dụ cụ thể: Người làm việc trong phòng máy lạnh đóng kín chẳng khác nào tủ nước đá nhưng phải ra vào nhiều lần trong khi bên ngoài cứ như lò bánh mì, hay người tuy khỏe thân hơn nhờ ngồi yên sau bàn viết nhưng an tọa ngay dưới quạt máy khiến trên đầu thì lạnh nhưng dưới chân lại ấm do mang giày tất quá kỹ, hoặc lại người phải đội nắng lửa trên đầu nhưng lại dầm chân trong nước quá lâu, như nông dân cực khổ ngoài ruộng, hay thường gặp hơn, ở người tắm biển, tắm hồ bơi rồi phơi nắng quá lâu cho đáng đồng tiền giải trí.

Trở về thiên nhiên Bên cạnh biện pháp xúc miệng để thanh vùng hầu họng, liệu pháp đơn giản nhưng ít người biết, chính là cách sử dụng đòn “dĩ độc trị độc”, một mặt mượn ngay khác biệt nhiệt độ để giải quyết tình trạng viêm tấy cổ họng, mặt khác dựa trên tính cảm ứng của vùng phản xạ ngoài da để huy động sức đề kháng trên tinh thần “đau Nam chữa Bắc”.

Sebastian Kneipp – thầy tu nổi tiếng ở châu Âu không chỉ vì từng là ngự y của Hoàng gia nước Áo, mà do phương pháp điều trị đơn giản, đã “thiết kế” một liệu pháp không chỉ nhằm điều trị viêm họng mà còn đề phòng ngừa mỗi khi vừa phát hiện cổ họng ngưa ngứa khó chịu, theo kiểu như sau:

Ngâm hai bàn chân ngập đến mắt cá trong thau nước ấm 40% khoảng 5 phút, đổi sang thau nước thật lạnh bằng cách pha với nước đá đập vụn 30 giây, trở lại thau nước ấm 5 phút, sau đó nằm nghỉ nửa giờ với bàn chân đắp kín nhưng đừng mang tất.

Thêm vào đó, Kneipp cũng khuyên tự chế thuốc súc miệng như sau: Nấu khoai tây với nước có chút muối. Khoai thì ăn nóng cho ngon, nhưng nước để dành dùng súc miệng thật chậm nhiều lần trong ngày. Hay xắt nhỏ củ hành, ngâm trong mật ong một đêm, sau đó pha thêm nước lọc theo tỷ lệ một mật, ba nước rồi dùng dung dịch súc miệng mỗi giờ một lần. Chuyện gì tất nhiên cũng có ngoại lệ. Đừng vì lời đường mật của bài này rồi tưởng hễ lạnh đầu thì viêm họng. Cũng có người nín khe cứ như viêm họng kinh niên chẳng qua vì “lạnh cẳng”. Bên cạnh đó lại không thuộc bài này, cũng không thuộc bài khác vì nhắc đến chỉ e mất lòng.”

Theo Bác sĩ Lương Lễ Hoàng-baomoi.vn-mục Sức Khỏe Y tế.

Advertisements
Published in: on Tháng Bảy 4, 2017 at 2:12 sáng  Gửi bình luận  
Tags: , ,

KẺ TRỘM KHO BÁU TRONG CƠ THỂ CHÚNG TA

Paracetamol là thuốc thông dụng khi giảm đau, được bán tự do không cần toa thuốc, dù với cảnh báo phản ứng phụ làm hủy hoại tế bào gan khi dùng quá liều.

Vậy cơ chế làm hại gan của Paracetamon như thế nào? Chúng ta thử tìm hiểu xem.

Chỉ cần 4% lượng thuốc Paracetamol liều dùng mà ta đưa vào cơ thể, nó đã “cướp” đi của chúng ta một lượng chất rất quý giá có lợi cho sức khỏe, đó là chất Glutathion. Ở liều cao, Paracetamol còn là chất độc gây hủy hoai tế bào gan không thể hồi phục.

Vậy Glutathione là gì? tại sao lại được mệnh danh là kho báu quý giá của cơ thể?

Glutathion được tạo ra trong gan, sau đó phân bố khắp cơ thể là một tripeptide nội sinh, được xem như kho dự trữ các chất chống oxy hóa có mặt trong tất cả các tế bào động vật, được tổng hợp từ tế bào bằng 3 amin gồm cysteine, glutamic và glycine.

Lợi ích của Glutathion?

1. chống lão hóa da hoàn hảo
2. giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể
3. giúp tái sinh năng lượng, giảm stress
4. tăng cường hệ miễn dịch
5. bậc thầy của tất cả các chất chống oxy hóa phòng chống ung thư.
6. cải thiện sức khỏe da và diện mạo của mỗi người

Vậy Paracetamon chính là kẻ trộm kho báu của con người, nó còn ẩn mình nguy hiểm trong một số những dược phẩm hiện có trên thị trường dưới nhiều tên khác nhau như: Acetaminophen, Panadol, Tiffy, Ameflu, Decogen, Idophen, N – acetyl – p – aminophenol, Efferagan codein, Napharagan codein, Effer Bostace, Sedachor, Traphadol, ..

Vậy khi cảm cúm, đau nhức, chúng ta có thể sử dụng các phương pháp không dùng thuốc truyền thống như lá xộng, nghỉ ngơi, ăn cháo hành, … để thay thế, cũng rất hiệu quả mà vô hại các bạn nhé,

Viết từ nguồn suckhoedoisong.vn (CƠ QUAN NGÔN LUẬN CỦA BỘ Y TẾ)

TRẦM CẢM SAU SINH

Hôm họp mặt gia đình, tôi để tâm về trường hợp của đứa cháu gái, con dâu của người anh. Cháu tôi từng là cô gái hòa ái, năng động, vui vẻ luôn nở nụ cười trên môi nhưng nay đôi mắt cháu thật khác lạ, gương mặt không còn linh hoạt tươi vui như trước đây. Cháu nay đã có một bé trai đầu lòng 14 tháng kháu khỉnh, bé ít cười như mẹ. Một cô gái dễ mến, hoạt bát ấy giờ là một người phụ nử trẻ bế con ngồi lặng lẽ không trò chuyện cùng ai. Sau khi sinh con, chồng cháu lại bị nhồi máu cơ tim giữa lúc đá banh phải mổ cấp cứu, cháu lại cho con bú sữa mẹ hoàn toàn nên thời gian ấy vừa nuôi chồng trong bệnh viện, vừa đi làm thật khó khăn. Chắc vì nguồn sữa mẹ ít đi theo sự tăng dần bao nỗi lo lắng nên dẫn đến sự sa sút sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tâm thần hiện lên trong đôi mắt cháu.

Tôi chợt nghĩ đến chứng trầm cảm sau sinh của nhiều bà mẹ trẻ rất cần được sự giúp đỡ của những người xung quanh: chồng, cha mẹ, ông bà, bè bạn kể cả hàng xóm để vượt qua.

Loạt bài sau được biên tập từ tài liệu (*) giúp chúng ta có hiểu thấu những khó khăn của các bà mẹ trẻ và giúp đỡ để các mẹ có thể làm tốt nhất cho con mình. Và phát hiện sớm chứng trầm cảm sau sinh cũng như những phòng tránh.

Phần I.

BIỂU HIỆN CHỨNG TRẦM CẢM SAU SINH NHƯ THẾ NÀO?

Nếu thấy những biểu hiện của người mẹ sau sinh con trạng thái buồn chán sau sinh kéo dài trên hai tuần cùng với những biểu hiện sau:

– Thể chất: Ăn không ngon miệng, bụng sôi, trướng bụng  hoặc sút cân, suy dinh dưỡng.

– Không còn cảm thấy thích thú với con của mình nữa, chán ghét con, không yêu con nữa…

– Lo lắng sẽ làm gì đó có hại cho con bạn.

– Không còn quan tâm chăm sóc bản thân.

– Không có sự hài lòng trong cuộc sống, không có động cơ trong cuộc sống.

– Cảm thấy không có giá trị và có tội lỗi.

– Ngủ ít hoặc ngủ nhiều hơn bình thường.

– Suy nhược thần kinh, hoang tưởng, hành vi nguy hiểm. Có ý nghĩ đến cái chết.

Thì bản thân người mẹ nghĩ ngay đến chứng trầm cảm sau sinh để cố gắng tự kiểm soát, và người chồng và người thân cũng phải đồng cảm, thương yêu, giúp đỡ.

 Phần II. TRẦM CẢM Ở MẸ SẼ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐỐI VỚI CON?

 Những trẻ có mẹ bị trầm cảm sau sinh có thể có những ảnh hưởng sau:

  • Những vấn đề về hành vi:Những đứa trẻ này có xu hướng có những hành vi bất thường, ví dụ như những vấn đề về giấc ngủ, hành vi dễ bùng nổ, kích động và tăng hoạt động.
  • Chậm trong việc phát triển nhận thức:Những đứa trẻ này thường chậm trong phát triển về nhận thức, chậm nói, chậm đi hơn những trẻ khác. Chúng cũng có thể gặp những khó khăn trong học tập cùng những vấn đề khác khi ở trường.
  • Những vấn đề về xã hội: Những đứa trẻ này  thường gặp khó khăn trong các mối quan hệ tại trường học, với bạn bè cùng lứa tuổi, trẻ thường thu rút những mối quan hệ xã hội hoặc có những cách cư xử bất bình thường.
  • Những vấn đề về cảm xúc:Những đứa trẻ này thường có lòng tự tin thấp, dễ lo âu và sợ hãi, bị động hơn những trẻ khác, thường hay phụ thuộc và có nhiều nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, bệnh tự kỷ trẻ em.

 Phần III. NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY TRẦM CẢM SAU SINH :

là tình trạng buồn chán của người mẹ sau sinh ảnh hưởng đến hạnh phúc, sức khỏe và đề kháng sau khi sinh con do thay đổi về tâm sinh lý, đặc biệt với người sinh con đầu lòng và người có tiền sử trầm cảm. Nhiều mẹ sau sinh con chán ăn, mất ngủ lao lực và suy nhược và dẫn đến nhiễm nhiều bệnh mà dân gian gọi là ‘hậu sản mòn”.

I. Nguyên nhân thay đổi sinh lý

Ngay sau khi sinh, có một tỉ lệ khoảng 85% các bà mẹ có những cảm giác buồn thoáng qua, còn gọi là “baby blues” là một phần trong căn nguyên là do có sự thay đổi nhanh chóng nồng độ hormon trong máu, đó là sự giảm đi của nồng độ estrogen và progesterone, nồng độ hormon tuyến giáp thyroid cũng giảm, dẫn đến mệt mỏi.

Sự thay đổi về thể tích máu, suy giảm về nồng độ hormon cùng với sự thay đổi về huyết áp, chức năng của hệ miễn dịch và những biến đổi về chuyển hoá mà bà mẹ sau sinh phải trải qua làm thay đổi tâm tính. Các biểu hiện này thường gặp trong một vài ngày đầu sau khi sinh và tối đa kéo dài hai tuần do có sự thay đổi về hormon ngay sau sinh. Nhưng nếu những biểu hiện này kéo dài hơn hai tuần, mẹ đã mắc một căn bệnh đó là

II. Nguyên nhân tâm lý

Dư âm những đau đớn phải trải qua do quá trình sinh con, thậm chí phải mổ đẻ có thể kéo dài một vài tuần sau sinh.

  • Những người sinh khó, con khi sinh ra gặp phải những vấn đề về sức khỏe, đẻ non, hoặc ốm trong quá trình mang thai.
  • Không chấp nhận việc thay đổi hình thể sau sinh. Cơ thể trở nên xấu xí và không còn sự hấp dẫn nữa.
  • Họ thường phải thay đổi về cách sống đểchăm sóc con. Đặc biệt đối với những người lần đầu làm mẹ.
  • Lo lắng về trách nhiệm làm mẹ của mình.
  • Người nuôi con sữa mẹ hoàn toàn còn bị áp lực vì nỗi lo thiếu sữa cho con, do chưa trang bị đầy đủ kiến thức.
  • Mâu thuẫn gia đình, bị bạo hành, vấn đề tài chính, về quan điểm nuôi con sữa mẹ, thiếu sự giúp đỡ của người thân,
  • Khó khăn trong chăm sóc  bé, cảm thấy căng thẳng, mất ngủ, lo lắng về khả năng chăm sóc bé.
  • Cảm thấy mất hứng thú sống và mất kiểm soát cuộc sống bản thân.
  • Những người mẹ đơn thân bất đắc dĩ.
  • Người có tiền sử bị trầm cảm thì bệnh thường dễ tái phát sau sinh, những sự kiện stress trong quá trình mang thai hoặc trong quá trình sinh con …

Phần IV. PHÒNG TRÁNH ĐIỀU TRỊ

Ngoài những trường hợp trầm cảm nặng cần tìm đến chuyên viên tâm lý giúp đỡ. Chúng tôi xin đề nghị phương pháp phòng tránh trầm cảm sau sinh mà cả Mẹ và người thân cùng có trách nhiệm tạo những điều kiện tốt nhất cho việc chăm sóc mẹ và con:

  1. Cho con bú trực tiếp làm cho mẹ bớt căng thẳng trong cuộc sống.
  2. Trong Đông y, bầu vú mẹ là tạng Tỳ, khi con bú sẽ kích thích tỳ vị cho mẹ cảm thấy đói và muốn ăn và cần uống nhiều nước.
  3. Cho dẫu vú mẹ không căng sữa, vẫn cho con bú trực tiếp. Vì con là máy hút sữa tốt nhất mà không một máy hút có thể so sánh được. Chất lượng sữa sẽ phù hợp với nhu cầu cơ thể của con và giúp cơ thể lập trình dòng sữa mẹ nuôi con.
  4. Khi cho bú trực tiếp, tình cảm thương con giúp mẹ vượt qua những khó khăn mà mà mẹ đang chạm phải, giúp mẹ thêm can đảm, sẵn sàng vượt qua mọi chướng ngại vì con.
  5. Dù loay hoay bao nhiêu thời gian với những việc chăm sóc con. Mẹ cũng nên tranh thủ dành thời gian chăm sóc bản thân. Tận dụng thời gian đi mátxa, làm tóc, … trò chuyện tâm sự với bạn bè khi có thể..
  6. Hãy xem việc sinh con, nuôi và chăm sóc con là một công việc cao cả mà mình đang làm và không có một công việc nào tốt hơn. Nếu có điều kiện nên kết hợp công việc kinh doanh phù hợp với việc chăm sóc con.
  7. Tận dụng lúc con ngủ để nghỉ ngơi, hồi sức.
  8. Có chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh.
  9. Không tự tạo áp lực trách bản thân, chấp nhận bản thân không phải là người mẹ hoàn hảo. Luôn học hỏi để biết 10 tuần khủng hoảng (wonder week) của con của con trong từng thời kỳ phát triển khiến con quấy khóc, bỏ ăn, bỏ ngủ là bình thường và không phải căng thẳng lo lắng.
  10. Kiểm soát nóng giận nói nhẹ nhàng và ôm ấp cười nhiều với con hơn.
  11. Các ông bố nên sắp xếp thời gian cho gia đình nhiều hơn để phụ giúp và chia sẻ với vợ và gần gủi con. Hiểu về sự thay đổi cảm xúc của vợ, giúp đỡ và tranh thủ thời gian cùng ra ngoài để giải trí.

Biên soạn từ các nguồn trên internet.

Published in: on Tháng Sáu 16, 2017 at 8:17 sáng  Gửi bình luận  
Tags:

LÁ DÂU TẰM – LÁ NHỎ LÀM THAY ĐỔI THẾ GIỚI

Cây Dâu Tằm là cây tìm thấy rất nhiều ở xứ ta, nó dễ mọc, chỉ cần cắm cành là sống. Thường trồng làm hàng rào. Trong dân gian, cây dâu được cho là trừ tà độc mang lại sức khỏe. nên trẻ em nông thôn được mang cành dâu để phòng bệnh.

Tuy nhiên ít ai biết nó từng có vị trí quan trọng vì có sức mạnh làm thay đổi thế giới.

CHIẾC LÁ NHỎ GHI DẤU LỊCH SỬ

Lý do để Dâu Tằm được thế giới gọi với cái tên “oách” như vậy vì nó vốn được trồng để làm thức ăn cho nghề nuôi tằm, một nghề phổ biến ở các vùng dân cư ven sông ở nhiều nước trên thế giới. Cũng nhờ nghề nuôi tằm ươm tơ dệt lụa, sự kiện lịch sử “Con Đường Tơ Lụa” cổ xưa hình thành và là dấu mốc quan trọng thay đổi thế giới. Từ đó, phát triển hình thức buôn bán xuyên lục địa, bắt nguồn cho giao lưu Đông Tây và trao đổi văn hóa thế giới.

Ngoài ý ngĩa lớn lao đó, Dâu Tằm có những đóng góp  lặng lẽ nhưng quan trọng  trong đời sống con người đặc biệt là lĩnh vực y học, dược liệu.

Lá Dâu không còn chỉ là thức ăn cho tằm mà đây còn là một trong những thành phần quan trọng không thể thiếu trong bài thuốc Đông Y.

Lá dâu hay Tang Diệp có tên khoa học là Folium Mori, không mùi, vị nhạt, ngọt đắng, tính mát vào hai kinh can, phế,  tác dụng bổ phổ, thanh lọc gan tốt.  Trong Đông y, lá dâu có một phạm vi ứng dụng lâm sàng rộng rãi.

Lá Dâu Tằm tán nhiệt trừ phong, thanh lọc phổi, điều hòa gan, làm sạch sáng mắt, lọc máu cầm huyết, trị chóng mặt nhức đầu, mắt đỏ mắt mờ.

Lá Dâu được thu hái vào mùa thu lá già sẫm, sương rơi dày là tốt nhất.

Lá Dâu Tằm là dược liệu tốt nhất trong điều trị bệnh mỏi mắt mờ mắt cho dân công sở suốt ngày nhìn vào màn hình vi tính vì tính chất mát cho can.

Dưới đây là những bài thuốc đơn giản dễ ứng dụng của lá Dâu Tằm trong đời sống sức khỏe. Xin sưu tầm giới thiệu cùng bạn đọc.

  1. Lá Dâu tươi: rữa sạch lá dâu, đắp lên mắt rồi nằm yên thư giãn, mang lại kết quả tốt cho việc dưỡng mắt giảm mệt mòi và sáng mắt.
  2. Lá Dâu hấp: người mắc bệnh thị lực kém dùng lá dău rử sạch hấp bằng nồi hấp, đắp lên mắt và mặt. Cách làm này giải tỏa căng thẳng, phục hồi thị lực, làm sáng mắt sau một thời gian thực hiện và làm đẹp mịn da.
  3. Lá Dâu luộc: lá Dâu Tằm rửa sạch cho vào luộc như luộc rau, cho vào chút muối, dùng nước rửa mặt, vệ sinh mắt, làm cho mắt đỡ mệt mỏi, phòng tránh các bệnh về mắt do lây nhiễm, giảm vi khhuẩn gây bệnh xâm nhập vào mắt. Theo các chuyên gia đông y, những ai có biểu hiện mệt mỏi ở mắt có thể dùng 15g lá dâu tươi luộc kỹ bỏ bã, dùng khăn mềm nhúng nước luộc đắp ngày 2-3 lần dùng chừng 3-4 ngày sẽ thấy kết quả.
  4. Trà lá dâu: dùng lá dâu hãm như hãm chè uống hằng ngày ổn định huyết áp, đường huyết và nhịp tim. Bài thuốc này thích dụng cho các bệnh về phổi, phế quản, âm hư nội nhiệt, tăng huyết áp thể can thận âm hư, cải thiện các triệu trứng hội chứng mãn kinh, mồ hôi trộm …ngoài ra bài thuốc còn có tác dụng thanh nhiệt an thần, thích dụng cho trẻ nhỏ bị sốt cao, co giật hoặc trẻ ngủ không ngon giấc, đại tiện táo, nước tiểu vàng sẫm.
  5. Hỗn hợp lá Dâu, lá Đậu Ván, lá Sen tươi mỗi loại 100gr rữa sạch giả nát vắt nước cốt thêm chút muối khuấy đều uống. Tác dụng thanh nhiệt giải thử, tán phong nhiệt, thích hợp cho người say nắng, âm hư nội nhiệt, bốc hỏa, mệt mỏi, cải thiện các triệu trứng hội chứng mãn kinh, mồ hôi trộm …
  6. Canh lá Dâu non, nấu chung với hến/nghêu/cá diếc hoặc lá dâu non xào với trứng có khả năng ổn định huyết áp, nhịp tim, đường huyết, làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ ở nhóm người tăng huyết áp và biến chứng ở người tiểu đường.
  7. Bài thuốc tốt cho da, gân cốt, ù tai: lá dâu và mè đen đồng lượng trộn đều (9 lần đồ, 9 lần phơi), thục địa 1kg, liên nhục 200g, tất cả tán nhỏ, trộn với mật ong hoàn viên to bằng hạt ngô, ngày uống 5g, chia làm 2 lần sáng – tối. Giúp da tươi nhuận, mịn màng. Uống lâu dài giúp gân cốt rắn chắc, khí huyết dồi dào, tăng thính lực. Bài thuốc này thích hợp cho những người sạm da, nám má, cơ thể suy nhược, gân cốt suy yếu, thiếu máu, can thận âm hư, ù tai, tăng tuổi thọ…
  8. Dùng ngoại khoa: vết thương lâu lành: Búp dâu non 1 nắm, giã nhỏ đắp vào chỗ sưng, bên ngoài lấy giấy thấm nước đắp, khi khô lại thay, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, giảm đau, thác sang sinh cơ. Tác dụng trong viêm cơ, viêm tuyến vú, mụn nhọt, trị vết thương lâu ngày, mụn nhọt không liền miệng… Để nâng cao hiệu quả điều trị có thể dùng lá trầu không nấu với nước muối loãng để rửa vết thương, lá dâu vàng, sấy khô, tán bột mịn, rắc lên miệng nhọt, miệng vết thương.
  9. Bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giáng hỏa, lương huyết, trị thổ huyết, nục huyết (chảy máu cam)…Lá dâu già sao vàng hạ thổ dùng 12-20g, sắc với 100ml còn 50ml, uống ngày 2 lần.
  10. Bài thuốc tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, làm săn chắc cơ, thích dụng cho các chứng trĩ, sa trực tràng, sa dạ con… dùng Lá dâu 16 – 18g sắc, đợi nước còn nóng ấm rửa búi trĩ, trực tràng… và đẩy lên, lấy băng băng lại, nằm nghỉ.

Sưu tầm.

AI LÀ THẦY THUỐC?

Bác sĩ Phan Xuân Trung, người sáng lập trang http://www.ykhoa net là một trong những người Thầy thuốc sớm ứng dụng công nghệ thông tin vào truyền thông sức khỏe cho cộng dồng. Đây là một trang có lượng dữ liệu lớn về tài liệu y học hữu ích. Gần đây, còn là trang giới thiệu nhiều đường link giúp cho những người muốn tự học ngành y từ xa, cũng như chia sẻ nhiều bài viết có giá trị từ các nơi trên thế giới.

Bác sĩ Phan Xuân Trung có chia sẻ về khái niệm người Thầy Thuốc rất hay.

Dưới đây, xin chia sẻ cùng các bạn để hiểu rõ giá trị đích thực của Người Thầy Thuốc, nó không nằm ở cái Tấm Bằng Cấp được có mà chính là cái Tâm quan tâm đến sức khỏe cộng đồng

THẦY THUỐC

Thầy thuốc là tên gọi chung của những người có khả năng chữa bệnh cho người khác.

Thuở còn bé thơ, khi tôi sốt, phát ban, mẹ tôi thường luộc trứng gà, lăn trên lưng của tôi. Khi tôi đau bụng, mẹ tôi xức dầu vào rún tôi. Khi tôi nhức đầu, mẹ tôi thường giựt gió. Tôi ớn lạnh, mẹ tôi cạo gió, nấu cháo gừng, ủ ấm, nấu nước nóng tắm cho tôi. Mẹ tôi đã làm thay cho một bác sĩ chuyên khoa nhi để chữa bệnh cho tôi.

Mẹ tôi kể người đỡ đẻ sinh ra tôi là bà Bảy Mụ. Bà được gọi tên như vậy là vì bà chuyện môn đi đỡ đẻ cho người ta. Ở quê, những người làm công việc này gọi là bà mụ vườn.

Mẹ tôi ốm yếu, thường hay bệnh. Cái thuở sau giải phóng, ai cũng nghèo, thuốc men không có. Người giúp được cho mẹ tôi là bà Lan giác hơi. Rõ ràng là chỉ khi mẹ tôi bệnh thật thì các vết giác hơi trở nên bầm tím, còn không bệnh thì có giác mấy cũng không đổi màu. Sau khi giác hơi, mẹ tôi nấu nồi lá xông, đổ thêm chút dầu gió, trùm mền vào xông hơi. Một hồi sau thì tỉnh táo hẳn.

Ở Sài gòn, gần nhà tôi có Thầy Năm Chích chuyên môn chữa bệnh. Thầy Năm Chích là y tá quân đội hồi trước. Ông không phải bác sĩ nhưng chích rất hay, chữa bệnh cho rất nhiều người.

Khi học tiểu học, tôi đi ngang Chùa Giác Nguyên thấy phật tử chặt, băm cành cây thành mảnh nhỏ, phơi khô, gói làm thang thuốc, chữa bố thí cho người nghèo.

Mẹ tôi, bà Bảy Mụ, Thầy Năm Chích, các phật tử chùa Giác Nguyên… tất thảy đều không phải là bác sĩ nhưng đã chữa bệnh cho tôi và mọi người xung quanh. Họ chính là những “Thầy Thuốc Nhân Dân”.

Thầy Lang

Thời học trung học phổ thông ở trường Ten Lơ Man, đối diện trường là rạp hát Đại Nam chiếu phim xi nê. Tôi nhớ một bộ phim tên là “Thầy Lang”. Không nhớ rõ chi tiết câu chuyện, chỉ nhớ sơ sơ rằng có một vị giáo sư y khoa bị mất trí nhớ đi lang thang rày đây mai đó. Nhìn ông rất xộc xệch và chán đời. Trong quá trình lang thang như vậy ông thường chữa bệnh cho những người nghèo mà không lấy phí. Không ai biết ông là vị giáo sư nổi tiếng. Một hôm ông gặp 1 cô gái mù. Thầy Lang đó đã dùng những dụng cụ nhà bếp như nồi nước sôi, dao chặt thịt, búa… để mổ sọ cho bệnh nhân. May thay, bệnh nhân được sáng mắt. Và hay thay đó lại chính là con gái của ông ta.

Khi tôi học y khoa, các Thầy dạy ngoại khoa kể về chuyện dùng nước dừa xiêm để truyền dịch cho lính thương binh. Không có huyết thanh, nhưng có kiến thức, các Thầy đã cứu sống nhiều thương bệnh binh bằng cách đó.

Các vị Thầy kể trên đã vận dụng trí não của mình để biến những thứ có sẵn xung quanh làm phương tiện cứu chữa bệnh nhân trong những điều kiện khó khăn.

Suy cho cùng, hành xử của Thầy Thuốc dựa vào cái Tâm và cái Trí. Tâm thôi thúc thầy thuốc hành động trước nỗi đau của người khác. Trí giúp thầy thuốc vận dụng bất cứ những gì xung quanh để làm phương tiện chữa trị hữu hiệu. Thiếu Tâm thì chẳng muốn giúp ai. Thiếu Trí thì chẳng thể giúp người hiệu quả.

Quan Đốc Tờ

Bác sĩ trước đây được gọi là “Quan Đốc Tờ” hay “Quan Đốc”.

Các Quan Đốc Tờ này được học hành bài bản để trở thành thầy thuốc có chứng nhận đào tạo. Dĩ nhiên, người được đào tạo bài bản phải biết nhiều và chữa bệnh hiệu quả hơn người tay ngang.

Quan Đốc Tờ ngày xưa uy nghiêm trong phong thái, tận tâm tận lực trong công việc, ăn năn khi lỡ gây ra sai sót, hổ thẹn khi kiến thức không đến nơi.

Có một vị Thầy ở bệnh viện Huyết Học, đầu đã bạc trắng. Thầy dấn thân trong sự nghiệp chữa ung thư máu. Thầy than thở với sinh viên rằng đã đến cuối đời rồi mà chẳng cứu giúp được cho nhiều người. Chứng bệnh ung thư ác nghiệt kia đè nặng lên tâm tư người Thầy Thuốc mong muốn tận hiến cuộc đời cho bệnh nhân. Đến nay căn bệnh ung thư chưa có bước điều trị đột phá nên hoài bão cứu người của Thầy không thành hiện thực.

Ngày nay cũng có nhiều Quan Đốc Tờ với nhiều học vị, bằng cấp. Khá nhiều vị đã vượt qua khỏi cái nghĩa Đốc Tờ là Bác Sĩ, họ khẳng định cái học vị Đốc Tờ phải có nghĩa là Tiến Sĩ. Và hơn thế nữa, phải là “Phó Giáo Sư – Tiến sĩ – Bác sĩ” như thế kia thì mới khẳng định vị thế. Có vị học chưa đến đâu cũng ráng tìm cách được chứng nhận “tương tương tiến sĩ” để in danh thiếp cho đẹp. Và không ít bằng cấp, học vị được mua bằng vài trăm triệu.

Những cái bằng cấp đó như tấm thảm bay, nâng quan đốc tờ vào những hàng ghế quản lý, lãnh đạo đầy danh vọng và tiền bạc. Về thực chất thì những vị quan này không hề có tí kiến thức chuyên môn để giúp đời. Người ta nói đùa, các vị quan đốc đó khi chết đi, mang giải phẫu tử thi thì phát hiện ra rằng họ không có tim và óc.

Thầy lang băm?

Đọc báo thấy có một ông Tiến sĩ vật lý tên Khải, là dân “y khoa ngoại đạo”, lại xắn tay vào việc chữa bệnh cho trẻ em. Ông ta xót cho 143 trẻ bị chết vì bệnh Tay Chân Miệng mà bên y tế cứ lờ đi như không có gì, nên đề xuất dùng Anolyt để chữa trị cho các cháu.

Một số Quan đốc gọi vị này là “Lang Băm”, không có kiến thức mà cũng đòi chữa bệnh.

Dưới mắt của tôi thì ông này có Tâm. Ông đau xót trước cảnh trẻ em bị mắc bệnh và chết mà không có ai của ngành y tế giúp đỡ một cách hiệu quả.

Dưới mắt cùa tôi thì ông này có Trí. Cái trí của ông không phải là kiến thức y khoa được đào tạo bài bản. Cái trí của ông chỉ cỡ bằng Mẹ tôi, bà Mụ Vườn, thầy Năm Chích… chỉ cần hiểu rằng diệt được mầm bệnh là ngăn được bệnh. Và hành vi của ông ta tương đương với Thầy Lang trong bộ phim xi nê hay của các vị Thầy quân y trong thời chiến.

Chẳng thể nào ngăn chặn bàn tay của người mẹ cạo gió cho con, chẳng thể nào ngăn chặn bà mụ vườn đỡ đẻ cho sản phụ. Thế nhưng người ta đã ngăn chặn bàn tay của ông Thầy Lang Băm kia.

Rủi mà phương pháp của ông thành công thì mấy mảnh bằng của các vị Quan Đốc Tờ bị vứt vào sọt rác.

Nguồn http://www.ykhoa.net/

Published in: on Tháng Năm 18, 2017 at 8:13 sáng  Gửi bình luận  
Tags: , ,

VỊ THUỐC HAY TRONG MÙA NÓNG

Những ngày nắng nóng, trong người bứt rứt khó chịu, lại dễ bị viêm họng, đau nhức toàn thân. Có một bài thuốc đơn giản dễ tìm chỉ cần có 2 vị có thể giúp chúng ta thoát khỏi những khó chịu này, Đó là bài Tang Hà Ẩm

Theo kinh nghiệm dân gian thì 2 vị tang chi, bạc hà thường dùng dạng tươi để nấu nước. Người dân quê còn gọi là “tang chi bạc hà thủy” (thuốc nhánh dâu, bạc hà).  Nếu dùng tươi mỗi thứ khoảng 12 – 40g, nấu lấy nước uống thay nước trà trong ngày.

Ngày nay ở sống ở thành phố, người ta không dễ gì tìm được cành dâu tươi và lá bạc hà tươi, nên có thể đến hiệu thuốc nam, mua dạng khô và dùng liều lượng 30g tang chi và 6g bạc hà về nấu uống cũng tốt.

Tang Chi là cành dâu tằm.

Theo Đông y, tang chi vị đắng, tính ôn, vào kinh Can. Tang chi có tác dụng khu phong, trừ thấp, thông lạc, lợi khớp. Trị phong thấp, nhiệt tý, kinh lạc không thông, tay chân co rút, khớp xương đau nhức, trị được tất cả các loại “phong”.. Tang chi tuy vị có hơi đắng nhưng tính mát. Nếu người có sức khỏe kém, chỉ cần nấu lửa nhỏ và nấu lâu, khi uống sẽ không bị tính hàn của tang chi làm tổn thương dạ dày. Đối với trường hợp bị đau nhức, tê do phong nhiệt thấp hỏa gây ra, tang chi có hiệu quả rất tốt.

Khi trong người có hiện tượng bị “nhiệt khí” hoặc “hỏa táo” (nóng nảy trong người, môi khô, miệng khô lưỡi đắng, tiểu tiện vàng sậm, táo bón, các khớp tay chân đau; bắp thịt nơi bả vai ê ẩm khó chịu, đại tiện táo bón…), dùng 30 – 50g tang chi, đổ nhiều nước, nấu nhỏ lửa thật lâu, để uống suốt ngày, sẽ làm cơ bắp và khớp xương được thư giãn, hết đau. Trong dân gian có thói quen dùng tang chi nấu cháo ăn, những người có kinh nghiệm cho biết ăn loại cháo đó có tác dụng thanh phong tán nhiệt.

Bạc Hà loại lá có nhiều tinh dầu mùi thơm dễ chịu, làm sảng khoái  tinh thần. Theo Đông y, bạc hà vị cay the, tính mát, có mùi thơm, vào kinh Phế, Can, có tác dụng tán phong giải nhiệt. Tác dụng chữa trị của bạc hà khá rộng.

Nếu bị cảm mạo mà không ra mồ hôi, dùng bạc hà (tươi) sẽ có tác dụng làm cho ra mồ hôi và hạ sốt. Có thể nấu nước bạc hà xông cho ra mồ hôi. Ăn chậm tiêu, nặng ngực khó chịu, dùng bạc hà nấu nước uống, sẽ giúp tiêu hóa tốt, hết nặng ngực.

Nếu vùng trên đầu, do có phong nhiệt gây ra các loại bệnh như đau đầu, đau cổ họng, đau trong xoang miệng, đau lưỡi, sưng chân răng, nghẹt mũi, xoang mũi đau buốt, chảy máu cam… mới phát, còn nhẹ, chỉ cần dùng một vị bạc hà nấu nước uống, kết quả tương đối tốt.

Ở vùng quê, đến mùa viêm nhiệt, người ta thường lấy lá bạc hà non, nấu canh với thịt dùng trong bữa cơm, có tác dụng làm mát trong người, trừ được hơi nắng nóng (thử khí), đề phòng các loại bệnh do nắng nóng gây ra.

Đối với bệnh cảm mạo mới phát, hoặc bị nghẹt mũi, chảy mũi nước, thỉnh thoảng hắt hơi (nhảy mũi), cổ họng khó chịu, dùng 20-40g bạc hà tươi, thêm mấy cọng hành tươi hoặc vài củ hành khô, mấy lát gừng, nấu nước uống lúc đang nóng, có tác dụng tán phong nhiệt, trị cảm sốt.

Lá bạc hà cũng còn được dùng trong một số trường hợp ngoài da: Trị ong chích (đốt) bằng cách dùng lá bạc hà tươi, giã nát, bôi. Trị tai đau bằng cách dùng bạc hà tươi, giã nát, vắt lấy nước, nhỏ vào tai 3-5 giọt.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khuyến cáo là không nên cho trẻ nhỏ dưới 7 tuổi xông tinh dầu bạc hà vì có thể gây ức chế hô hấp.

Bài thuốc này đơn giản, dễ tìm mà lại hợp với kinh tế của mọi người. Già trẻ lớn bé đều có thể dùng bài thuốc này. hãy sử dụng cho mùa nắng nóng để cân bằng nhiệt độ trong cơ thể.

(Sưu Tầm)

 

Published in: on Tháng Năm 10, 2016 at 8:52 sáng  Gửi bình luận  

TỰ KIỂM TRA ĐỘT QUỴ BẰNG ĐỨNG MỘT CHÂN

Đột quỵ ngày càng trở nên nguy hiểm, khiến nhiều người dù còn trẻ cũng bị tử vong. Thế nhưng chỉ với bài tập đơn giản : Đứng trên 1 chân sẽ giúp chúng ta biết chúng ta có khả năng dễ bị đột quỵ hay không? Mời mọi người cùng thử nghiệm.

Sau một quá trình nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí Đột quỵ của Nhật Bản, một nhóm nhà khoa học tại Đại học Kyoto đề xuất một cách tự kiểm tra khả năng chống đột quỵ một cách đơn giản như sau:

Hãy thử đứng trên một chân và đọc tờ báo đặt trên sàn nhà trong khoảng 20-30 giây hoặc đếm từ 1 đến 20. Nếu vẫn giữ được thăng bằng thì nguy cơ đột quỵ ở bạn thấp – một dấu hiệu đáng mừng cho sức khỏe của bạn.

Ngược lại, nếu không thể duy trì được thế thăng bằng và muốn ngồi xuống thì bạnnên sắp xếp thời gian để tìm gặp bác sĩ chuyên khoa. Lý do là khi không thể duy trì thăng bằng trong tư thế một chân trong ít nhất 20 giây, bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao và có khả năng dễ bị tổn thương não.

Yasuharu Tabara – người chủ trì công trình nghiên cứu khẳng định khả năng giữ thăng bằng trên một chân là một bài kiểm tra quan trọng đối với sức khỏe của não mà chúng ta nên thường xuyên vận dụng để quan tâm đúng mức tới các nguy cơ mắc bệnh về não và suy giảm nhận thức.

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Stroke, TS Yasuharu Tabara và cộng sự đã yêu cầu 1.400 đàn ông và phụ nữ ở độ tuổi trung bình 67 đứng bằng một chân trong vòng 1 phút. Các nhà khoa học cũng quét não bằng phương pháp cộng hưởng từ (MRI) để đánh giá khả năng bị tổn thương ở những mạch máu nhỏ trong não được gọi là đột quỵ thầm lặng (silent stroke) hay chảy máu rất ít trong não (microbleed). Kết quả cho thấy những người không thể giữ thăng bằng trên một chân trong 20 giây thường có liên quan đến những tổn thương nhẹ ở mạch máu não và vì thế nguy cơ bị đột quỵ ở họ khá cao, cho dù họ không hề có bất kỳ triệu chứng lâm sàng nào trước khi tham gia cuộc thử nghiệm. Ngoài ra, khả năng nhận thức ở họ cũng tỏ ra thấp hơn những người khác.

TS Tabara nhận thấy có khoảng 1/3 trong số những người từng bị đột quỵ thầm lặng 2 lần hoặc hơn không thể giữ thăng bằng và tỉ lệ khó giữ thăng bằng ở những người từng bị triệu chứng này một lần là 16%. Khoảng 30% nhóm người từng bị chảy máu hơn 2 lần khó giữ thăng bằng và tỉ lệ tương ứng ở người bị chảy máu một lần là 15%. Chuyên gia thần kinh học Mỹ Richard Libman nhận định: “Các tác giả nghiên cứu này đã phát minh một thử nghiệm đơn giản về cân bằng để phản ánh bệnh mạch máu nhỏ ở não. Thử nghiệm rẻ tiền, không cần công nghệ cao này giúp phát hiện những bệnh nhân có nguy cơ cao nhất xảy ra đột quỵ và tổn hại não nặng hơn”.

Lợi ích mang lại từ tư thế đứng một chân:

  1. Tập đứng 1 chân để tránh đột quỵ và tăng cường sức khỏe

Trong cuốn “Dưỡng sinh thông kinh lạc” của Y sư Thái Hồng Quang (Chủ tịch Hội nghiên cứu sức khỏe kinh lạc Hồng Kông) có giới thiệu bài tập đứng bằng 1 chân như 1 bài tập cực kỳ có ích để nâng cao sức khỏe. Theo Y sư Thái Hồng Quang, ở chân có 6 kinh lạc đi qua. Khi đứng trên 1 chân, tính mẫn cảm và tốc độ phản ứng của kinh lạc sẽ quyết định khả năng giữ thăng bằng của cơ thể, đồng thời các kinh lạc bị ứ tắc sẽ đau nhức.

Vì vậy, đây cũng là 1 trong những cách điều dưỡng các kinh lạc hư nhược. 6 kinh lạc ở chân không những có nhiều huyệt vị quan trọng mà còn lần lượt liên kết với các tạng phủ trọng yếu như dạ dày, phổi, bàng quang, thận, mật, gan. Do đó, đứng bằng 1 chân vừa là cách kiểm tra sức khỏe đơn giản, vừa là bài tập dưỡng sinh kinh lạc tiện lợi. Bài tập này sẽ thúc đẩy các kinh lạc điều tiết sự cân bằng cho những tạng phủ và bộ vị tương ứng. Ngoài ra, nó còn hữu hiệu với những người bị cao huyết áp, đái tháo đường, đau lưng, đau cổ, thống phong, parkinson.

Cách thực hiện bài tập như sau: Nhắm mắt, chân trái giữ nguyên, chân phải co lên đặt lên mé trong của xương bánh chè (đầu gối), dang 2 tay ra. Nhờ 1 người kiểm tra xem bạn có thể đứng ở tư thế này trong bao lâu.

Theo Y sư Thái Hồng Quang, nếu bạn đã 45 tuổi mà có thể đứng 1 chân trong 15 giây thì đây là tín hiệu tốt.

Tuy nhiên, đối với người lớn tuổi, những ngày đầu mới tập luyện theo cách này, cần có người theo sát bên cạnh để tránh tình trạng bị té ngã có thể ảnh hưởng đến sức khỏe người tập.

2. Thế đứng 1 chân và hệ thăng bằng cơ thể

Có thể dùng nghiệm pháp đứng trên một chân để tự kiểm tra về việc kiểm soát thăng bằng của cơ thể như sau:

Đứng thẳng, nhắm mắt lại, hai tay chắp lại để trước ngực hoặc chắp 2 bàn tay lại, duỗi thẳng ra phía trước, chân trái trụ vững, chân phải co lên gác vào phía trên đầu gối chân trái. Sau khi đứng vào tư thế, mở mắt ra.

. Nếu vẫn đứng vững với tư thế trên: hệ thăng bằng của cơ thể còn tốt.

. Nếu lảo đảo muốn ngã hoặc phải bỏ chân xuống: hệ thăng bằng của cơ thể đang bị rối loạn. Hiện tượng này liên quan đến tiểu não hoặc thần kinh tiền đình.

3. Tư thế đứng một chân và thân nhiệt

Trong thiên nhiên, hiện tượng con chim co chân để ngủ qua đêm, dù về ban đêm thời tiết lạnh hơn ban ngày. Hiện tượng này khiến cho người ta phải lưu tâm suy nghĩ. Buổi tối lạnh, khi đi ngủ, người ta thường co chân lại và thấy ấm áp hơn. Câu ca dao: ‘Khéo ăn thì no, khéo co thì ấm’ là sự đúc kết rất độc đáo của cha ông chúng ta.

Theo Dịch học Đông phương thì quẻ Ly (☲) (Ly trung hư), là quẻ Hỏa, phát nhiệt. Hình người nằm co ro hoặc con chim co chân là hình tượng của quẻ Ly, với tư thế này, quẻ Ly sẽ phát sinh Hỏa (nhiệt) gây ra ấm, giúp tăng thân nhiệt, chống trả với cái lạnh bên ngoài.

Vào những ngày lạnh trời, ban đêm, thời tiết lạnh, tuần hoàn máu không lưu thông tốt, dẫn đến nghẽn mạch, mạch máu co lại khiến áp huyết dễ bị tăng lên gây đột quỵ. Thời điểm này, tốt nhất mỗi buổi tối, nên đứng tư thế một chân để kiểm tra xem tuần hoàn máu có lưu thông tốt không, hệ thăng bằng cơ thể có ổn định không. Nếu tốt là sự may mắn cho cơ thể.

Nếu chưa hoặc không tốt, nên tập luyện cho tuần hoàn và hệ thăng bằng được điều chỉnh tốt hơn bằng cách đứng tư thế một chân. Làm chân nào trước cũng được, đứng như vậy 1 phút, sau đó chuyển sang chân khác. Làm khoảng 5 phút mỗi ngày, vào buổi tối (nếu được cả sáng lẫn tối càng tốt hơn), sẽ giúp phần nào giúp giữ ấm thân nhiệt, thúc đẩy tuần hoàn máu lưu thông và điều chỉnh được rối loạn thăng bằng cơ thể. Chỉ mất vài phút với thế đứng đơn giản… mà đem lại lợi ích lớn lao cho cuộc sống, tại sao chúng ta không bắt đầu tập ngay đi./.

Nguồn từ Thầy Hoàng Duy Tân

 

Published in: on Tháng Tư 19, 2016 at 6:46 sáng  Gửi bình luận  

TÁC HẠI CỦA THUỐC TÂY (kỳ I) – Khoa học có hơn Thiên Nhiên?

Khoa hc là sn phm t con người, Thiên Nhiên là sn phm ca to hóa. Tuy nhiên chúng ta thường tôn sùng nhng sn phm t phát minh khoa hc và b quên đi giá tr vô cùng màu nhim t Thiên Nhiên. S chn la ca chúng ta luôn nghiêng v cái được mnh danh là hin đi cho s tin li ca cuc sng b qua s chn la bn vng. Ví d như vn đ sc khe bàn dưới đây.

“Đói ăn rau đau uống thuốc!”

Câu nói này có từ rất lâu trong người Việt đã ảnh hưởng không nhỏ đến thái độ chọn lựa của cộng đồng khi có vấn đề về sức khỏe. Thuốc Tây Y ngày nay chiếm lĩnh thị trường khắp nơi trên thế giới, đi sâu vào cả vùng quê hẻo lánh, khiến những con người vốn dĩ ở quanh họ là vườn thuốc cũng lãng quên đi cái giá trị của những cây cỏ mà Thiên Nhiên ban tặng. Họ dễ dàng tin vào những tác dụng dễ thấy trước mắt mà không nhận ra những tác hại mà thuốc tây mang lại lâu dài về sau.

Bài tham luận quan điểm cá nhân của Ngân Hà là một bài viết với tựa đề “Nhận Định Về Thuốc Tây” nêu lên các vấn đề tác hại của Thuốc Tây được viết dựa theo nhiều tài liệu có giá trị. Vì bài viết khá dài (135 trang). Vì thế tôi xin mạn phép tác giả chỉa nhỏ bài ra từng đoạn có biên tập lại để các bạn dễ dàng theo dõi trong một chuyên đề “Tác hại của Thuốc Tây”.

Tuy bài tham luận này chưa đề cập đến mốt số phương pháp chữa trị không dùng thuốc như yoga, khí công, thở thiền, hương trị liệu … nhưng cũng là một nhận định giúp chúng ta suy nghĩ.

————————————————–

” Sinh Lão Bệnh Tử là 4 đoạn đường đời mà mọi loài sinh vật phải đi qua, dù là bậc Tiên Thánh hay Siêu Phàm, không có ngoại lệ. Hai chặng đường Sinh và Tử là do Trời định, ta không có quyền lựa chọn, Trời kêu ai nấy dạ, nhưng còn 2 chặng đường Lão và Bệnh tuy cũng do Trời sắp xếp, nhưng cũng cho chúng ta được quyền tham dự phần nào, bằng cách chịu khó bỏ công lao và thì giờ qúy báu để săn sóc sức khỏe của mình thì ta có thể kéo dài tuổi thọ, sống cuộc sống khỏe mạnh an vui tự tại. Muốn được như vậy chúng ta phải có cuộc sống lành mạnh, có thói quen tốt sống hợp với thiên nhiên và khi bệnh biết dùng đúng những loại thuốc nào có lợi cho sức khỏe nhất.

Thuốc Tây Phương (Hóa Dược) – Thuốc Thiên Nhiên (Thảo Dược) và Ẩm thực trị liệu

  1. Trị bệnh bằng Thuốc Tây (hóa dược)thuoc

Ta đã biết, chữa bệnh như chữa lửa, dụng dược như dụng binh, cần phải tốc chiến tốc thắng, thay đổi chiến lược chiến thuật nếu cần. Đa số chúng ta khi bị bệnh đều có khuynh hướng dùng thuốc Tây. Thuốc tây làm bệnh thuyên giảm, thì cứ tiếp tục dùng nhưng nếu bệnh không giảm, ta vẫn nên kiên nhẫn dùng thêm hai lần nữa (để điều chỉnh). Tuy nhiên, trong ba lần dùng thuốc tây, dù khỏi hay không khỏi, chúng ta cũng đã đưa vào cơ thể một số “vị khách” không mời mà tới, ta gọi đó là các “phản ứng phụ”.

Cụ Phan Bội Châu có nói : “Khôn chết, dại chết, biết thì sống”. Nhiều người, vì thành kiến, vì cố chấp, có bệnh, nhất định chỉ dùng thuốc tây, vì cho rằng thuốc tây là nhất, là văn minh tiến bộ, là khoa học, mặc dù uống hoài không khỏi, nhưng vẫn uống. Nếu tây y đáng cho ta nhắm mắt tuân theo, thì bao bệnh tật của nhân loại phải mỗi ngày một ít đi, chứ sao mỗi ngày mỗi nhiều hơn. Nếu tây y là tân tiến, nước Mỹ đã không dẫn đầu thế giới về số tử vong vì bịnh tim. Có nhiều bệnh như đái đường, huyết áp cao, bệnh nhân mỗi ngày mỗi uống mà chẳng bao giờ thấy khỏi bệnh, cứ phải uống thuốc đến suốt đời. Ta cần phải biết Ưu và Khuyết điểm của ngành Y học này. Tây y có nhiều cái hay là đã cứu được rất nhiều người trong cơn thập tử nhất sinh, nhưng cũng đã gây tử vong cho rất nhiều người. Không phải một khi đã theo tây y là phải theo đến cùng. Không phải tây y bó tay là ta đành chịu chết. Có nhiều con đường dẫn đến La Mã. Đường nào thấy không ổn thì tìm con đường khác ngay, dù phải tốn nhiều thì giờ, công sức hơn. Càng lớn tuổi thì các tạng phủ của chúng ta càng suy yếu giống như chiếc xe cũ. Hai người cùng một chứng bệnh, cùng vào chung một nhà thương, uống cùng một loại thuốc với liều lượng như nhau, nhưng người có thể trạng yếu (vì tuổi tác cao chẳng hạn) không chịu được phản ứng phụ của thuốc đành phải về Trời sớm. Gan Thận bị tổn hại nhiều nhất vì phải làm việc không ngừng để loại độc tố đủ loại ra khỏi cơ thể. Mỗi lần dùng thuốc tây là mỗi lần cơ thể chúng ta bị xuống cấp. Lý do: Thuốc tây nào cũng kèm theo phản ứng phụ, ( nói nôm na là “bị thuốc hành” hay nói trắng ra là ”thêm bệnh mới”). Nếu không có phản ứng phụ thì không phải là thuốc tây! Tuy thuốc tây không phải là “thuốc độc” nhưng bản chất của nó là vẫn có ít nhiều độc tính. Độc ít hay nhiều là tùy loại thuốc. Sở dĩ ta uống “thuốc độc” mà vẫn chưa thấy “ngủm củ tỏi“ là vì ta dùng chưa đủ dose để ngủm, hơn nữa khả năng giải độc của cơ thể vẫn còn, sức đề kháng vẫn còn. Nhưng nếu Gan Thận quá yếu thì tính mạng sẽ lâm nguy. Không phải thuốc nào uống vào thấy “toi mạng “ ngay mới được gọi là thuốc độc vì nếu thế chính phủ đã cấm bán. Thuốc uống vào tuy không chết liền nhưng làm suy yếu vài cơ quan, giết chết vài triệu tế bào thì cũng được gọi là độc rồi.

  1. Trị bệnh bằng Thuốc Thảo Dược (Thiên Nhiên)la xong

Vì thế, sau ba lần không khỏi thì ta có thể ngưng dùng thuốc tây mà nên thay thế bằng thuốc thiên nhiên. Nếu chúng ta yêu thiên nhiên, thường hay quan tâm đến cây cỏ, ghi nhớ chính xác dược tính của chúng, chắc chắn sẽ tích lũy được một số kinh nghiệm chữa trị thì khi bệnh, ta đã có thể dùng dược thảo để trị nhiều bệnh ngay từ lúc ban đầu giống như ông bà tổ tiên chúng ta khi xưa đã dùng. Tuy mất công, nhưng có lợi hơn cho cơ thể. Người xưa có câu, “Trời sinh voi thì sinh cỏ”. Khi chúng ta bị bệnh, dù bất cứ bệnh gì, thế nào Trời cũng sinh ra một hay nhiều loại cây cỏ đặc biệt để trị dứt bệnh đó; vấn đề là ta có chịu khó tìm kiếm vị thuốc đó hay không.

Thuốc thiên nhiên thì khác, dù có dùng quá liều cũng không sao, mặc dù nhiều thứ cũng có chứa chất độc, chứ không phải thuốc thiên nhiên nào cũng vô hại, nếu chúng vô hại thì ta đâu cần học hỏi nghiên cứu làm gì cho mệt, cho nên trước khi dùng phải biết rõ dược tánh và cách dùng, hoặc là đến phòng mạch một vị Lương Y (naturopathe) có uy tín nhờ giúp đỡ.

  1. Ẩm thực là ngành Y khoa Thứ Baan chay

Ở một trình độ cao hơn là lấy thực phẩm làm thuốc vì nó an toàn và bổ dưỡng hơn. Cả Ông tổ ngành Tây Y thuộc Y Khoa cận đại Hyppocrates và Hải Thượng Lãn Ông ( Y tổ Việt Nam thế kỷ 18 ) cùng nói:” Hãy lấy đồ ăn mà làm thuốc “.

Gần đây có bà tên là Jacqueline Lagacé PH. D, Giáo sư Đại Học Y khoa bộ môn Miễn Nhiễm và Vi trùng Học, Giám Đốc phòng Thí nghiệm Y khoa Đại Học Montréal, tác giả nhiều sách y khoa, bị bệnh sưng khớp các ngón tay trầm trọng trong nhiều năm, các ngón tay cứng đơ không co duỗi được, đêm không ngủ được, luôn luôn trong tình trạng đau đớn khổ sở không khác gì là sống trong địa ngục. Càng uống nhiều thuốc tây thì bệnh càng trầm trọng thêm khiến căn bệnh tiến triển từ Viêm Khớp thành Viêm Đa Khớp, thêm đau đầu gối và đau lưng khiến bà phải xin về hưu sớm. Bà đã từng dùng các khoa trị liệu khác như Nắn xương, Châm Cứu, thuốc Bắc, Đồng Chứng Trị Liệu (Homeopathy), kể cả thuốc thiên nhiên cũng chẳng giúp ích gì cho bà. Thất vọng, bà quyết không dùng bất kỳ thuốc nào nữa.

May thay năm 2007 bà khám phá ra trên Internet công trình khảo cứu rất công phu của bác sĩ Jean Seignalet về nhiều thứ bệnh. Là bác sĩ giải phẩu Đại Học Y khoa Pháp, là người đầu tiên thực hiện việc ghép thận, cũng là bác sĩ chuyên khoa về Miễn Nhiễm, Thấp khớp và Ẩm thực, ông cho rằng ẩm thực trị được mọi thứ bệnh kinh niên một cách hữu hiệu như viêm khớp, đau nhức, bệnh về tiêu hóa và rất nhiều bệnh khác. Ông gọi “Ẩm thực là ngành Y khoa Thứ Ba.” Bà Lagacé đã áp dụng trong 10 ngày cách ăn uống và kiêng cử đúng như trong tài liệu hướng dẫn của BS Seignalet thì lạ thay mọi sự đau đớn đều giảm hẳn. Bà tiếp tục theo phương pháp này thêm một thới gian nữa và cuối cùng bà đã khỏi hẳn mọi thứ bệnh. Quá vui mừng, bà đã bỏ nhiều công sức biên soạn một cuốn sách nhan đề: “Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation“. (Bằng cách nào tôi đã chiến thắng đau đớn và viêm khớp kinh niên bằng ẩm thực) dựa theo khảo cứu của BS Jean Seignalet (1936-2003) chỉ dùng ẩm thực để trị bệnh. (Mời đọc thêm bài Phương Pháp Seignalet, Nam Sơn biên khảo).

Về căn bản, lý thuyết của ông J Seignalet khá giống như lý thuyết của ông Ohsawa có từ trước mà đa số người Việt đều biết. Cả hai đều dùng “gạo lứt muối mè” để chữa bệnh, tuyệt đối khômg dùng hóa chất (có nghĩa là không dùng thuốc tây phương vì thuốc tây là hóa chất), không dùng thực phẩm do kỹ nghệ biến chế (vì phần lớn có chứa hóa chất), không dùng đường trắng (phải dùng hóa chất để tẩy). Nhưng hai phương pháp có điểm khác biệt nhau. Seignalet khuyên không nên dùng lúa mì, orge, seigle, avoine, bắp mà nên ăn gạo tẻ (riz), hắc mạch (sarrazine), hạt quinoa, mè, nhiều rau sống trái cây, dầu cá, vitamine D, probiotics (viên vi sinh có ích cho tạp khuẩn ruột); còn ông Ohsawa thì đề ra thuyết âm dương trong thực phẩm, khuyên nên ăn thực phẩm dương tính như gạo lứt muối mè, dùng hạn chế thực phẩm âm tính như rau sống trái cây vì sợ chúng làm âm hóa cơ thể (có lẽ ông sợ đồ ăn nhiễm hóa chất bảo quản, phẩm màu hoặc phân bón hóa học thì đúng hơn vì hóa chất là cực âm). Cả hai đều làm bệnh nhân khỏi bệnh. Ohsawa cấm đoán nhiều thứ, ấy thế mà bệnh nhân khỏi bệnh cũng nhanh, với một phạm trù rộng hơn và bệnh nhân bị sụt cân nhanh hơn, rất hợp với bệnh nhân có thân hình dư giả mập thù lù dư mỡ, nhiều nước nhiều độc tố. …. Bà Jacqueline là người đáng cho chúng ta khâm phục vì bà đã can đảm dám nói lên sự thực dù khá phủ phàng.

Là một bác sĩ y khoa, đáng lý bà phải ca ngợi tây y, ngành y học mà bà đã mất nhiều năm theo học và hành nghề thế mà bà đã viết sách ca ngợi khoa Ẩm thực là ngành có liên hệ rất ít đến ngành chuyên môn của bà. Cuốn sách của bà đã thể hiện hành vi biết ơn người đã khám phá ra phương pháp bà đã theo, vì chính phương pháp đó đã giải thoát bà khỏi địa ngục với nhiều bệnh đã hành hạ bà đau đớn trong ba năm dài, đồng thời xác nhận cho mọi người biết rằng lý thuyết của Ohsawa cũng như của Seignalet lấy Ẩm Thực để Chữa Bệnh là cách tốt nhất thiết thực nhất, vì có tính nhân bản, rằng việc dùng thuốc tây là không cần thiết, vì nó chỉ dập tắt được hiện tượng (chữa ngọn) và bệnh thông thường còn bệnh nặng thì chữa không khỏi mà còn thành kinh niên. Cũng đáng khâm phục ông Seignalet. Ông cũng là bác sĩ tây y, thế mà ông không ca ngợi tây y mà lại đề cao ẩm thực… “(Còn tiếp)

Published in: on Tháng Sáu 23, 2015 at 11:27 sáng  Comments (2)  

Trúng nắng

say-nang_8-29510

Trúng nắng

Thời tiết gần đây nắng, nóng cực gay gắt khiến nhiều người bị “trúng nắng”. Trúng nắng dễ dẫn đến tình trạng kiệt sứcvà có thể ngất xỉu. Việc cấp cứu hoặc xử lý trúng nắng không chuẩn xác có thể gây nên trụy tim mạch và tử vong.

“Trúng nắng” hay “trúng thử” theo cách gọi trong Đông y biểu hiện của cơ thể phản vệ kém khi gặp tình trạng thay đổi nhiệt độ quá nhanh một cách bất thường. Thường tình trạng xảy ra gây nguy hiểm khi mồ hôi không tiết ra được để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Người làm việc trong văn phòng máy lạnh, mát mẻ dễ chịu, bước ra ngoài đi ăn cơm trưa. Nhiệt độ thay đổi đột ngột, các mạch máu giãn nở, trong lúc cơ thể đang đói, lượng máu cung cấp kém. Đầu là phần tiếp cận gần nhất với ánh nắng mặt trời nên giãn mạch nhiều, máu bơm lên chậm, không đủ lượng máu lên đầu nên thường đau đầu nhiều khi bị trúng nắng. Người đi xa về quê hay du lịch, ngồi trong xe thời gian dài cả ngày đường, cơ thể mệt mỏi với nhiệt độ máy lạnh vừa bước xuống xe cũng dễ bị say nắng.

Khác với người lao động thường xuyên môi trường nắng nóng như công nhân xây dựng, nhà nông, tay đua xe đường trường. cơ thể của họ được rèn luyện quen với nhiệt độ nắng nóng. Ngoài ra, họ có những áo bảo hộ dày, kín, nón che, găng tay, nước uống bổ sung cho việc xuất mồ hôi thường xuyên luôn bên cạnh, có chòi lá nghỉ ngơi sau vài tiếng làm việc. Vì thế rất ít khi họ bị trúng nắng, trừ khi cơ thể đang không khỏe.

Biểu hiện:

Các biểu hiện của trúng nắng xuất hiện và diễn biến khá nhanh. Trước hết là nhức đầu dữ dội, chóng mặt, mệt mỏi, chuột rút (co cơ), các cơ bắp co thắt và rất đau, nhất là ở tay chân; đồng thời cơ thể nóng ran, nhiệt độ cơ thể có khi lên tới 41 – 42oC; thở nhanh trên 30 lần/phút; mạch nhanh (120 – 140 lần/phút), sau đó yếu dần. Nếu nặng hơn thì có biểu hiện choáng váng, nôn ói rồi ngất xỉu hay co giật (khi nhiệt độ tăng cao đột ngột) dễ gây tai biến. Trúng nắng thường kèm theo mất nước với biểu hiện môi khô, da khô và ửng đỏ, phồng rộp da, chạm vào có cảm giác đau rát – cháy nắng gây bỏng độ 1.

Phòng tránh

  1. Thực phẩm giúp phòng chống say nắng giúp bạn có thêm ý tưởng cho bữa cơm mùa nắng nóng.
  • Dưa hấu: Dưa hấu có nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe của chúng ta như đường mía, vitamin C… đều tốt cho chống say nắng.
  • Đậu xanh: một cốc nước chè đỗ xanh, sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể say nắng, xóa đi sự mệt mỏi sau thời gian hao tốn năng lượng.
  • Sữa: các thành phần dinh dưỡng trong sữa sẽ làm cơ thể nhanh chóng “hạ họa” và đẩy lùi say nắng.
  • Nước dừa: Nước dừa được mệnh danh là siêu thực phẩm với nhiều dinh dưỡng như magie, kali, muối, đường tự nhiên. Những thành phần này giúp cơ thể vừa bớt háo nước vừa giải nhiệt nên chống nắng rất tốt.
  • Nước chanh: Chanh giàu hàm lượng vitamin C. Uống nước chanh sẽ loại bỏ được chóng mặt, buồn nôn, thường diễn ra vào ngày hè oi ả.
  • Mướp đắng: Mướp đắng là trái cây có tính mát, vị đắng, có thể giúp giải nhiệt tốt, giảm bớt mệt nhọc.
  • Củ hành: Nhờ giàu hàm lượng lưu huỳnh nên khi ăn hành củ bạn sẽ ngăn được cơn sốt có thể dẫn đến say nắng.
  • Xoài xanh: Xoài được coi là thuốc phòng chống say nắng. Lý do là trong xoài giàu vitamin C nên giúp làm tăng hệ miễn dịch và ngăn chặn cảm lạnh mùa hè.
  • Me trái
  • Dưa chuột: tính mát và đắng nên có thể giúp hạ nhiệt, thúc đẩy tiểu tiện
  • Bí ngô: Trong quả bí ngô có chứa nhiều bảo vệ sức khỏe của da, hạ nhiệt và chống say nắng tốt.
  • Uống nhiều nước: Nước đóng vai trò điều chỉnh hệ thống làm mát cơ thể, đặc biệt là khi bạn làm việc nặng nhọc hay tập thể dục vào ngày hè oi bức…
  1. Khi chuẩn bị ra môi trường nắng nóng từ môi trường máy lạnh của văn phòng hay xe máy lạnh, cần trang bị nón, áo che nắng, khẩu trang, uống đầy đủ nước phòng mồ hôi nhiêu gây tình trạng mất nước. Tuy nhiên chúng ta sẽ dùng cách nào các trang bị trên đây là tốt nhất.
  • Uống nước nóng trước khi rời phòng lạnh. Giúp nâng thân nhiệt lên giảm chênh lệch nhiệt độ cơ thể quá nhanh khi bước ra môi trường nắng nóng.
  • Nón và áo che nắng chọn màu sáng. Vì màu tối hút ánh nắng mặt trời khiến cơ thể nóng hơn.
  • Khẩu trang để bảo vệ da mặt giảm sức nóng. Đặc biệt nên dùng khẩu trang thảo dược làm mát cơ thể qua hô hấp.
  • Nếu được, nên sử dụng giày dép thoáng mát.
  • Trước khi đi có điều kiện nên rửa chân. Vì dưới thời tiết nắng nóng, đầu là bộ phận chịu nóng nhiều nhất. Khi chân mát, nhiệt tỏa bớt xuống chân giúp giảm nhiệt độ nóng gắt quá gây đau đầu.

Xử lý tình trạng trúng nắng thông thường:

Có nhiều cách xử lý thông thường, khi có người đã bị trúng nắng:

  1. Đặt người bệnh nằm nơi mát, dưới bóng cây, có quạt, nới lỏng áo quần.
  2. Bấm huyệt Nhân Trung giúp tác động điều hòa hệ tim mạch, hệ hô hấp và hệ thần kinh.
  3. Dùng các bài thuốc nam cơ bản:
  • hương nhu 20g, gừng tươi 6g, nước 500ml, đun sôi trong 15 phút, gạn lấy nước uống nóng, còn bã đắp hai bên thái dương và gan bàn chân, đắp chăn cho ra mồ hôi;
  • vỏ đậu xanh, sắc lấy nước đặc cho uống rất công hiệu.
  • Lấy mè đen (vừng đen, hắc chi ma) rang gần cháy, để nguội tán bột, mỗi lần uống 10 – 12g hòa với nước.
  • Lấy rau má giã vắt nước cốt cho vài hạt muối rồi uống, còn bã đắp thái dương và gan bàn chân.
  • Các trường hợp say nắng nhẹ: Bí đao 60g, lá sen 1 tàu, gạo tẻ 80g, nấu thành cháo cho ít đường và ăn khi còn ấm, ngày hai lần. Hoặc dùng bột cúc hoa 15g, gạo tẻ 50g, đường vừa đủ nấu gạo thành cháo, rồi cho bột cúc hoa và đường vào đun sôi thêm một lát, ăn nóng.

Cách xử lý nhanh chóng mà đơn gin trong điều kiện nấu các bài thuốc.

  1. Rửa chân: khi bị say nắng đừng bao giờ lau mát phần mặt. Vì sau khi làm mát phần trên cơ thể đặc biệt là vùng mặt, hơi nóng tử phía dưới chân sẽ hút nhanh lên đầu, khiến áp huyết tăng nhanh làm đau đầu dữ dội. Trước nhất, hãy làm mát phần chân bằng cách rửa chân với nước mát chừng 5 phút. Bàn chân đang nóng được làm nguội, mạch co, hút hơi nóng từ đầu xuống chân làm nhiệt độ đầu mát dễ chịu hơn.
  1. Trường hợp nhiệt độ thân nhiệt lên cao gây sốt co giật, xin chia xẻ một phương pháp giảm nhiệt độ nhanh chóng, không gây phản ứng phụ mà tôi từng chứng kiến một bác sĩ bệnh nhi đã xử lý nhanh chóng cho bệnh nhân động kinh, đó là dùng Alcol thấm ướt vào gòn xoa lên trán, thái dương, lưng, vùng nách cho bệnh nhân. Alcol bốc hơi mang theo nhiệt nên giảm sốt rất nhanh. Phương pháp đắp khăn ướt có thể có phản ứng phụ vì nước có thể thấm qua lỗ chân lông khiến bệnh nhân nhiễm cảm sau đó.
Published in: on Tháng Tư 28, 2015 at 9:24 sáng  Gửi bình luận  

Khẩu trang thảo dược – giá trị từ những điều bình dị

mugwort2Có những thảo dược thật bình thường, sống và mọc gần như hoang ở nhiều địa phương trên khắp cả nước: Bạc Hà, Khuynh Diệp, Ngải Diệp, … lại là dược liệu thông dụng trong dân gian, có tác dụng rất tốt cho hô hấp, Công ty Thiên Tâm đã ứng dụng tạo nên một sản phẩm độc đáo để bảo vệ cho người tiêu dùng trong môi trường ô nhiễm, kết hợp với một loại lá khử mùi, mang tính định hương tự nhiên cùng với các thảo dược có tính kháng sinh bảo vệ hô háp người tiêu dùng từ môi trường bên ngoài.

Từ ý tưởng nồi xông hơi cổ truyền, Công ty Thiên Tâm đã ứng dụng sáng tạo làm thành 4 chủng loại khẩu trang với các tính năng khác nhau. Tổ hợp lá này được nghiên cứu cẩn thận vừa tốt cho sức khỏe, kháng sinh và kháng côn trùng bằng phương pháp tự nhiên.

Hiện nay, sản phẩm khẩu trang đã có trên thị trường các loại:

1. Khẩu trang Thông Dụng

Có mùi hương giúp thông thoáng trong hơi thở, hương thơm dễ chịu lên tới tận đỉnh đầu. tính chất kháng sinh trong hương lá giúp ngăn ngừa và cải thiện bênh viêm xoang.

Sử dụng khẩu trang tạo sự thoải mái khi bạn tham gia giao thông và tránh được sự ô nhiễm từ môi trường, các khí độc hại khác. Tính chất của lá khử ố cùng với tính kháng sinh giúp thanh sạch khí vào cơ thể của người sử dụng.

2. Khẩu trang Khử Mùi Hơi Thở

Thành phần lá khử ố là chủ đạo trong loại khẩu trang khử mùi hơi thở. giúp khử mùi ô uế do đường ruột đưa lên. Đây là nét sáng tạo đặc biệt, bởi trong thời gian sử dụng khẩu trang, sự hiệu quả cũng như  mang đến cho người tiêu dùng thêm tự tin trong giao tiếp.

Khẩu trang khử mùi hơi thở là một loại khẩu trang nhận được nhiều phản hồi tốt với đối tượng khách hàng có vấn đề về mùi hơi thở. Mùi hương của khẩu trang khử ố dịu dàng nhưng lại có độ lâu bền cao về mùi do tính chất “càng ám ố, càng dậy hương thơm” từ tính chất “thăng thanh, giáng trọc”có trong loại thảo dược đặc biệt này mà ngày xưa cung nữ thường dùng tắm và xoa vào cơ thể trước khi gặp vua.

3. Khẩu trang Chống Say Xe

Để đáp ứng với nhu cầu của hội chứng say xe của mọi người, Thiên Tâm nghiên cứu thêm một thành phần nằm trong vỏ quả quýt giúp long đàm, ổn định cho bao tử, hưng phấn, giảm sự khó chịu và mệt mỏi khi đi tàu xe.  Đồng thời tạo nên cảm giác thoải mái, dễ chịu nhờ mùi hương ngọt ngào của tổ hợp lá mang lại.

4. Khẩu trang Hương Dịu Đặc Biệt

Hương thơm quen tuộc từ các loại rau thơm trong bữa ăn của Việt là ý tưởng tạo nên mùi hương mới vho khẩu trang Hương Dịu Đặc Biêt. Các loại thảo dược giàu tính kháng khuẩn này từng là các vị thuốc chống cảm cúmg và viêm xoang. Phù hợp với những người nhạy cảm với mùi thơm và có gốc suyễn.

Ưu điểm chung của khẩu trang thảo dược Thiên Tâm đều là khẩu trang có chứa các thành phần tự nhiên. Hoàn toàn không sử dụng hóa chất hoặc bất cứ chất độc hại nào ảnh hưởng đến sức khỏe. Mỗi sản phẩm đều được sự chăm chút, tỉ mẩn, gia công bằng tay từ dự án Đồng Hành Cùng Người Khuyết Tật.

* Khẩu trang thảo dược có nhiều  mẫu khác nhau:

Loại cho người lớn:

1. Loại vải cotton 4 lớp giá 45.000 đ / cái

2. Loại vải cotton 7 lớp giá 75.000 đ / cái 

3. Loại vải cotton 5 lớp, che tai, 80.000đ / cái

4. Loại vải cotton 7 lớp nhuộm tự nhiên (không hóa chất nhuộm) 80.000 đ/cái

Khau trang vai nhuom

5. Khẩu trang hình ống, vải thun (dùng đa chức năng như một khăn quàng, mũ nồi, khẩu trang, mạng che mặt,…) có lá thảo dược khi cần dùng ở môi trường bụi và nhiều mùi hôi. (giá 90.000 đ).

KHAU TRANG ONG

Loại cho trẻ em dưới 5 tuổi giá 60.000 đ/cái.

         Thông tin mua hàng, vui lòng liên hệ:

         * CÔNG TY TNHH SX TM DV THIÊN TÂM

236/12/4 Điện Biên Phủ P17 Quận Bình Thạnh

Điện thoại: (84-8) 3899 0529 – 0909748201 (Cô Thuận)

Email: thientam.net@gmail.comhttp://www.thientam.net